Meningkatkan Kualitas Udara Di Rumah Untuk Mencegah Alergi

Meningkatkan Kualitas Udara Di Rumah Untuk Mencegah Alergi

Polusi udara dapat dengan mudah terhirup tidak hanya diluar ruangan, namun juga saat didalam ruangan. Rumah yang kelihatan bersih belum tentu terbebas dari berbagai sumber polusi.

Sumber polusi udara atau polutan dapat berasal dari debu, jamur, serbuk sari, asap rokok, atau bolu-bolu hewan peliharaan. Polutan ini yang kemudian dapat memicu gangguan kesehatan, terutama memperburuk kondisi penderita asma dan memicu reaksi alergi. Tak jarang, polutan dapat mempermudah penyebaran kuman penyebab penyakit seperti infeksi saluran pernapasan. Sehingga timbul keluhan batuk, bersin bersin hingga gangguan bernapas seperti hidung mampat dan sesak.

Meningkatkan Kualitas Udara Di Rumah Untuk Mencegah Alergi

Membersihkan Rumah Secara Teratur

Untuk mengurangi risiko alergi, penting untuk melakukan aktivitas membersihkan rumah secara teratur. Misalnya membersihkan debu pada karpet atau sofa dengan vacuum cleaner secara teratur, menghindari hewan peliharaan menjangka area tempat tidur, mencuci perlengkapan tempat tidur dengan air hangat secara berkala, serta tidak merokok didalam rumah.

Kegiatan membersihkan rumah juga dapat memperbaiki kualitas udara didalam rumah. Selalu bersihkan area rumah yang sering menjadi lokasi berkumpul para keluarga, terutama ruang tamu, kamar tidur dan kamar mandi. Kemudian juga area rumah yang memiliki risiko dihinggapi kotoran, debu, kuman, atau bakteri.

Anda juga dapat mengurangi pemakaian kipas angin, untuk mencegah serbuk sari masuk dan debu serta kotoran yang terbang kedalam ruangan.

Penggunaan pendingin ruangan dapat mencegah serbuk sari masuk kedalam ruangan. Terlebih, pendingin ruangan dapat mengurangi tingkat kelembapan didalam ruangan yang sangat bermanfaat bagi penderita alergi, namun pastikan agar pendingin ruangan rutin dibersihkan.

Manfaat Menggunakan Pembersih Udara Didalam Ruangan

Selain pendingin ruangan, anda juga dapat menggunakan pembersih udara didalam ruangan, sebagai alat yang membantu upaya anda untuk mencipatakan udara bersih di rumah.

Pembersih udara umumnya memiliki sistem penyaring udara yang dianggap efektif membersihkan debu dan polutan lain, salah satunya yaitu menggunakan penyaring dengan teknologi high efficiency particulate air (HEPA). Pembersih udara akan menekan udara memasuki kain penyaring yang sangat halus, yang membuat polutan terperangkap. Kemudian, mengeluarkan udara yang sudah bersih. Sehingga penggunaan alat ini dapat mengurangi risiko terjadi gangguan alergi.

Selain itu, terdapat pula pembersih udara yang memiliki kemampuan menghasilkan ion-ion yang dialirkan ke udara disekitar ruangan. Ion-ion ini ditunjukan untuk membantu mengurangi penyebaran virus melalui udara yang kerap menimbulkan penyakit dna juga jamur serta aroma lembap. Yang sering ditimbulkannya, sehingga dapat memperbaiki kondisi udara dalam ruangan.

Kebanyakan pembersih udara memiliki indikatir yang menunjukkan seberapa cepat mampu menyaring polusi udara didalam ruangan. Sebaiknya sesuaiakan ukuran ruangan dengan kemampuan alat, sehingga penyarinagn udara dapat dilakukan secara maksimal.

Gunakan pembersih udara terutama untuk ruangan yang paling banyak anda gunakan, termasuk ruang tidur. Pilihan alat pembersih udara dengan ukuran kecil dan portabel kini sudah banyak tersedia, sehingga lebih mudah dipindahkan dari satu ruangan ke ruangan lain.

Pembersih udara dapat mendukung upaya anda dalam menciptakan kualitas udara yang lebih baik dalam rumah. Tetap rutin bersihkan kotoran, debu dan polutan yang dapat menempel pada berbagai sudut ruangan serta bersihkan kipas angin, AC, dan saringan pada alat pembersih udara anda secara berkala. Jangan lupa untuk mengganti saringan pada saatnya. Dengan demikian kualitas udara dapat ditingkatkan, dan kesehatan keluarga senantiasa terjaga.

Beragam polusi dapat ditemukan didalam rumah, tidak hanya diluar rumah. Jaga kebersihan secara teratur di seluruhu sudut rumah. Jika anggota keluarga dirumah memiliki riwayat alergi, kemungkinan diperlukan pembersih udara khusus, Konsultasi kedokter untuk memastikan manfaat yang dapat diperoleh dari pembersih udara tersebut.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *